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快走卡路里消耗多少

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快走卡路里消耗多少

快走卡路里消耗120左右，运动主要以中等强度、较长时间的有氧运动。

卡路里简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。