这个梗的含义是用幽默的口吻表达每周四都是充满活力的一天。起源于懂球帝，懂球帝FC在每周四都要与其他球队进行友谊赛，但总是输多赢少，所以D站用户们每到周四都会调侃一番。懂球帝每次比赛结束后都会发布战报，而每篇战报开头都是“又是一个元气满满的周四”，这成为用户们夸奖和调侃的一个说法。这个梗起源于懂球帝，懂球帝FC是一个足球相关的社交媒体平台，成立于2011年。每周四，懂球帝FC都会与其他球队进行友谊赛，但由于球队实力有限，经常处于落败状态。因此，懂球帝的战报中每次都以“又是一个元气满满的周四”开头来描述这种情况。这个梗在2013年左右开始在网络上流行起来，用户们纷纷使用这个说法来戏仿或夸奖懂球帝FC的表现。在社交生活中，我们可以适当运用这个梗来调侃自己或朋友的失败或懒散的状态。例如，当朋友周四早上迟到时，我们可以开玩笑地说：“又是一个元气满满的周四，你只是想要多睡会儿吧？”或者当朋友在工作或学习上表现不佳时，我们可以适当调侃说：“又是一个元气满满的周四，你是不是还没消化完昨天的夜宵呢？”相关的梗还包括“周四加油”和“周四永远最美”，都可以用来表达同样的意思。
