喝大麦茶能吃感冒药吗(喝大麦茶能减肥吗)
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1、喝大麦茶有一定的减肥效果。
2、大麦茶是将炒好的大麦用开水冲泡而成的一种茶。
4、一方面,膳食纤维可以促进胃肠蠕动,减少食物堆积,防止食物在胃肠道内过多停留,减少糖、脂肪等物质的吸收。
5、另一方面,膳食纤维可以吸收胃肠道中的水分,防止大便干燥,避免粪便的长期滞留,防止有毒有害物质通过肠道被吸收到人体内,也有利于尚未被人体吸收的过多脂质物质的排出。
6、最后,大麦是一种粗粮,其中的膳食纤维有很强的饱腹感。
7、喝适量的大麦茶可以稍微减少每餐的食量,在一定程度上有助于减肥。
8、但是单纯依靠大麦茶减肥是没有效果的,要结合日常饮食和运动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。