hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下长个不能吃什么，能吃是不是要长个子这方面的一些知识
1、站在营养角度来说，每个人到一定的生长阶段所需要摄入的营养量是不一样的，无可否认就是孩子在长身体的过程中，自然需要摄入足量的营养，但是不是一味地吃得越多就长得越大或者越高。所以，能吃不一定就是要长个子。
2、每个人的摄入的营养，还需要被身体吸收，那才叫有效，这样才对长个子有帮助，如果只是吃得多，而胃肠道没有很好地吸收，那也是徒劳的。所以，并不要单纯地依靠补给量来做判断，可以尝试均衡饮食，在不同的成长阶段给予充分的、合适的营养。
上述的解答希望对你有所帮助。
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